Ibland hinner man inte ta korta pauser och göra alla de där nyttiga andningsövningarna och stretcha kroppen och så vidare. Men om man använder fantasin så kan man hitta små luckor där de får plats.

Till exempel när du står i hissen!

Ta tillfället i akt och rulla på axlarna, stretcha nacken och ta några djupa andetag. Googla så hittar du några finfina övningar som du kan ha i åtanke när du hittar en lucka i stressen.

Ta hand om kroppen, du har bara en.

Har du några tips? Dela gärna med dig!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nyrenoverade rum, det måste vara gästens högsta dröm.    Tänk tanken, att färre än 20 personer har sovit i denna säng (jämförelse med tusentals)What a luxury, that do not happen everyday at a hotel stay!    Väldigt lättstädat också, rummet är...

Känslan när man lyfter på toaringen/toalocket och det ligger en livs levande bajsklutt på toalett kanten!      HUUUUUUUUR?   Som en liten meatball, ligger den där och stirrar på mig. Någon har lyckats makin' a poo poo vågrätt i stället för lo...

            Finns nog många ladies där ute som lider av torra händer. Its a rough life out there! Man kan vara överkänslig mot gummi, tvål eller helt enkelt så är det våteksem.   En hemmakur som går fort och som kan hjälpa tillfälli...

  Okej det kanske inte riktigt går till såhär, ta det med en nypa salt. Men lite bra tips fick man i alla fall      Har du något bra tidseffektivt tips??     ...